Autogenes Training in den Wechseljahren
Die innere Balance finden & halten
In diesem
zweiteiligen Kurs erlernen Sie zunächst die Grundlagen des Autogenen
Trainings (AT) zur nachhaltigen Stressbewältigung.
Darauf aufbauend
vermittelt der Kurs im 2.Teil alles Wissenswerte über hormonell bedingte
Beschwerden in den Wechseljahren sowie über Ernährung und Bewegung in
der Menopause.
Dieses kombinierte Wissen hilft Ihnen, auch in hormonell turbulenten Zeiten Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Termine Dienstags 19:00 – 21:00 Uhr (Aachen)
Auf Anfrage.
Donnerstags 19:00 - 21:00 Uhr (Eschweiler)
Auf Anfrage.
Leitung Regina Kühne
Trainerin & Coach für gesunde Lebensführung
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Weitere Termine, auch in anderen Orten, auf Anfrage!
Ihre Anmeldung erreicht mich unter 02403–704020 oder per Mail an: regina.kuehne@lebensweisen.com
Ich freue mich auf Sie.
Lebensweisen – damit es Ihnen gut geht.